Jak co roku, kiedy kończą się upały, a wskaźnik na termometrze zbliża się coraz bardziej zera, zaczynają się przeziębienia. Jeszcze nie zdążyliśmy przygotować ciepłych ubrań, kiedy deszcz i chłód zaczęły uprzykrzać nam życie. Nawet jeśli bardzo na siebie uważamy, w końcu i nas to dopada. Wystarczy krótki spacer w deszczu albo chory kolega w pracy i problem gotowy.
Jak zadbać o zdrowie?
Ciepłe ubrania i dbanie o siebie nie wystarczą. Zima to uciążliwy czas, który naraża nas nie tylko na chłód, ale i gorąco. Stałe ogrzewanie wysusza powietrze i naraża nas na kolejne dolegliwości. Oczywiście, chcemy, żeby było nam ciepło, jednak mało kto pamięta jak ważne jest chociażby nawilżenie gardła. Niby nic takiego, a jednak brak troski może sprawić nam ból, nawet jeśli jesteśmy zdrowi. Szczególnie narażone są osoby pracujące głosem. Wówczas nawilżenie gardła to podstawowa czynność, bez której nie możliwe byłoby wykonywanie zawodu. Zdrowie to najważniejsze co mamy, nie wolno więc o nim zapomnieć.
Zobacz również:
Pozbądź się uzależnienia w gabinecie viverum
Wielu z naszych bliskich cierpi na problemy wywołane uzależnieniem. Wiele z nich potrafi rozbić rodzinę czy na stałe zniszczyć zdrowie. W takich wypadkach wskazana jest terapia uzależnień od alkoholu. Wrocław to bardzo duże miasto, znajdziesz więc tu wielu specjalistów, lecz nigdzie nie pracują tak wykwali...
Idealny makijaż na wielkie wyjście!
Kosmetyki do makijażu mogą wiele zdziałać, gdy zostaną umiejętnie użyte. Można za ich pomocą zamaskować wszelkie mankamenty twarzy i podkreślić jej atuty, skorygować dysproporcje czy po prostu upiększyć ją. Niestety jednak nie wszystkie panie posiadają wrodzony talent do uzyskiwania takich efektów. We...
Laseroterapia w łódzkiej klinice w dobrych cenach
Skuteczna estetyczna terapia laserowa, wykonywana nowoczesnymi laserami medycznymi i kosmetycznymi, w klinice Amaryllis, pozwala na szybkie i bezbolesne wyeliminowanie szeregu niedoskonałości skóry. Laseroterapia jako grupa kuracji upiększających i odmładzających pojawia się w coraz większej liczbie gabinetów...
Nowoczesne wózki inwalidzkie
Brak możliwości poruszania aparatem ruchowym nie musi przyczyniać się do tego, że pacjent jest cały dzień unieruchomiony w łóżku. Niezależnie od sytuacji można zainwestować w nowoczesne wózki inwalidzkie, pozwolą one bowiem na bezpieczne przemieszczanie się czy to w domu, w szpitalu czy poza nim. Invaca...
Co każda kobieta powinna o sobie wiedzieć.
Więc stało, się jesteś kobietą. Dla pocieszenia powiem ci, że przeszła przez to prawie każda przedstawicielka płci pięknej. Czas zacząć nieodzowny comiesięczny rytuał związany z kobiecością. Da się z tym żyć, a zrozumienie mechanizmów w oparciu, o które działa twój organizm ułatwi ci życie. Dl...